Votre colonne vertébrale ou vos cervicales sont la cause de souffrances fréquentes, ou vous avez un emploi contraignant, qui vous contraint à passer de longues heures sur pied, ou penché devant un écran électronique… si bien que, à la fin de la journée, lorsque vous réintégrez votre domicile, vous avez généralement la sensation d’être moulu ? Gardez-vous d’abuser des remèdes antidouleur. S’il est vrai qu’il vous est impossible de changer de poste, vous pourriez, pour autant, modifier certaines coutumes qui réussiront à apaiser, ne serait-ce que pour une part, vos souffrances physiques.